Trener personalny fanaberia czy niewspółmierna korzyść?

Zacznijmy od tego, kim jest trener personalny, czasami funkcjonuje określenie osobisty. Jest to osoba zajmująca się układaniem indywidualnego  planu treningowego i nauką ich prawidłowego wykonywania. Zajmuje się również motywacją podopiecznego i monitorowaniem jego postępów. Idealną sytuacją jest, gdy trener personalny jest jednocześnie dietetykiem, gwarantuje to kompleksowe podejście  do wykonania zadania, czyli osiągnięcia efektu oczekiwanego przez klienta.

Zazwyczaj trenera personalnego poszukują osoby, które:

• chcą efektownie i umiejętnie zredukować tkankę tłuszczową a następnie utrzymać ją w formie bez efektu jojo
• nabrać masy mięśniowej,
• wymodelować sylwetkę,
• przy okazji poprawić swoją kondycję,
• popracować nad wydolnością,
• wzmocnić siłę i wytrzymałość,
• poprawić ogólną sprawność fizyczną,
• trening dla kobiet w ciąży i po porodzie,
• lub po prostu ćwiczyć pod okiem fachowca, tak aby sobie nie zrobić krzywdy.

Trener personalny to motywacja i wsparcie

Trener personalny uczy jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia. Po zapoznaniu się z waszymi dolegliwościami, wadami baź predyspozycjami wskaże jakich ćwiczeń musimy unikać a na jakie kłaść nacisk. Trener personalny to przede wszystkim potężna motywacja i wsparcie do działania.

Odpowiedź na postawione na początku pytanie brzmi: trener personalny to niewspółmierna korzyść!

Jeśli z jakichś powodów Jesteś na tej stronie, to znaczy że poszukujesz trenera personalnego. Pozwól, że się przedstawię:

Cześć. Jestem Miro.

Mirosław Łabunowicz. Mój staż treningowy to 26 lat. Będę Twoim trenerem osobistym, dlaczego akurat ja? Bo jestem w tym dobry, a Ty szukasz kogoś, kto Ci naprawdę pomoże. Zapraszam do zapoznania się z moją ofertą.